ਕੋਵਿਡ-19 ਸਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਫੈਲਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਕੋਪ ਅਜੇ ਵੀ ਵਾਪਰੇਗਾ।
ਮਾਸਕ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਉਪਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਜਦੋਂ ਹੋਰ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤਹਿ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਣਾਇਆ, ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਫਿਟਿੰਗ ਅਤੇ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਪਹਿਨਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਮਾਸਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ:
● COVID-19 ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ
ਉਹ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਦੇ ਕਣਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ
● ਕੋਵਿਡ-19 ਨੂੰ ਦੂਜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਾਉਣਾ
ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਸਾਹ ਦੇ ਕਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਲੱਛਣ ਨਾ ਹੋਣ
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਸਾਨੂੰ ਮਾਸਕਿੰਗ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰਦਾਰ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਉੱਥੇ:
● ਪ੍ਰਕੋਪ ਹਨ
● ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਰੂਪ ਹੈ
● ਤੁਹਾਡੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ-19 ਕੇਸਾਂ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਹਨ